Melihat senyum itu

Tuhan terima kasih karna engkau telah memberikan aku senyum indah anak2 itu...
senyum itu menambah indah lukisan di wajahnya, semoga saja aku bisa seperti mereka..
yang selalu bisa membuat orang2 di sekelilingku tersenyum walaupun ku tak lagi sedang bahagia...
keceriaan itu tak akan pernah bisa dirasa kan lagi..
ku hanya bisa bercerita dan mengingat2 pertemuan itu...

Gelora Di Hati

ya robb tolong selalu ingat kan aku disaat aku lemah, disaat aku rapuh, agar aku selalu menyebut nama mu...
Live is alternatif...

tuhan kenapa sampai sekarang aku belum di pertemukan seseorang yang bisa mendampingi ku di setiap aku lemah, seseorang yang membimbingku di saat aku butuh sharing,

ada apa di balik semua ini, rencana mu yang sungguh tak terduga...
rencana mu yang sangat indah...
tuhan, cobaan yang kau beri kepada ku agar aku selalu dekat dengan mu,,, subbhanalah

dan aku yakin...
seorang wanita baik akan mendapatkan pria yang baik pula...
dan sebaliknya wanita yang keji akan mendapatkan pria yang keji pula...
dan aku yakin bahwa janji allah itu pasti...

setelah putus dengan pacar

1. Apakah makanan favorit Anda? Coba cari menu tersebut. Makan dan nikmati setiap suapannya. Makanan favorit pada umumnya membantu meningkatkan mood. Jadi ketika Anda sedih, dan kehilangan selera makan sekalipun. Cobalah untuk tetap menyuapkan makanan favorit Anda. Rasanya mungkin tak senikmat saat Anda merasa bahagia. Namun tujuannya hanya untuk menjaga agar perut Anda tidak kosong, dan mood Anda meningkat. Eit! Tapi jangan asal makan. Tetap batasi porsi Anda. Boleh makan demi kebutuhan dan kesehatan badan Anda. Bukan sebagai pelampiasan emosi semata. Yang malah akan semakin merugikan Anda.

2. Berolah raga. Jogging pagi adalah jawaban terbaik kebutuhan olah raga Anda. Selain tidak ribet, jogging mampu membantu memperlancar peredaran darah ke otak. Sehingga Anda tetap fit dan meminimalisir timbulnya pikiran-pikiran negatif saat Anda merasa sendiri. Nikmati saja harum dan sejuknya udara pagi. Orang-orang yang lalu lalang di pagi hari. Semuanya tetap ada di sekeliling Anda. Jadi tak perlu Anda menangisi diri sendiri dan merasa kesepian. Karena di sekitar Anda masih banyak orang yang mengisi hidup Anda. Tak pernah hilang dan meninggalkan Anda.

3. Makan beberapa potong cokelat. Banyak yang sudah tahu cokelat baik untuk meningkatkan mood seseorang. Konon cokelat mampu membuat orang merasa lebih bahagia. Ambil saja beberapa potong dan nikmati. Ingat untuk tetap mengontrol ya! Cokelat baik untuk perasaan Anda. Namun terlalu banyak juga tidak akan baik untuk Anda.

4. Konsumsi buah dan sayuran lebih banyak. Karena saat sedih, tubuh pasti mengeluarkan banyak energi. Terutama bagi Anda yang hobby menangis. Coba hitung saja berapa mili air mata yang Anda teteskan. Buah dan sayuran memiliki banyak vitamin yang akan menjaga stamina tubuh Anda. Jangan pernah melewatkannya. Kondisi yang fit akan membantu pemulihan perasaan Anda.

5. Ubah penampilan Anda. Mengubah penampilan mendukung Anda membenahi kembali perasaan. Misalnya penampilan rambut Anda. Coba tata ulang rambut Anda dengan gaya yang berbeda. Penampilan yang berbeda juga akan membuat mood Anda kembali. Kondisi lebih segar dan rapi akan membantu Anda merasa lebih nyaman.

Kehilangan bukanlah suatu hal yang menyedihkan. Ubah pikiran Anda. Kehilangan mungkin adalah jalan terbaik bagi Anda untuk mendapatkan sesuatu yang lebih baik dan cocok untuk Anda.